快要绝经怎么办？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

你好，根据你的描述，像你说的这种情况。每个女性都要经历绝经，绝经正常生理过程，代表卵巢功能开始减退。女性如果快要进入绝经阶段，属于围绝经期，在这时间段常会有不舒服情况，比如月经不正常、内分泌紊乱、情绪波动等。在这阶段的女性要保持充足休息，尽量不要熬夜，同时要保持良好心态，知道绝经是正常过程，不要有恐惧感。祝你身体健康，生活愉快

柴志林 主治医师 北京大学第三医院

擅长：全科

这种情况属于正常的生理情况，出现月经期间不规律，同时伴有精神状态因素的改变等。这种情况总体一般考虑为更年期，建议在平常的时候注意休息。合理膳食。积极参加户外运动。放松心情。多了解一些更年期的相关知识。